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“师父，我明白你的意思就是不能有私心杂念，对吧？”
我问师父道。
“对，必须守住自己的意念，尤其在前三个月，不能胡思乱想，否则会走火入魔。”
“好的，我知道了。”
师父又说道:“第一层是要每天打出一万拳的，你从现在开始，扎好马步开始打拳。”
扎马步对我来说已经非常熟悉了，少说也扎两三年了。
“迎着太阳先打一百拳，呼气，然后再打一百拳吸气。”
一二三四五……
嚯！打到五十拳就打不动了。
我心里有些奇怪，平时在山上我不是一次能打一百多拳吗？怎么今天才能打五十多拳。
师父看出了我的心思，说道:“平时你在山上打拳的时候心念不纯，也没有呼吸节律，不是按照现在的打法去打的，现在有了节律就需要一些功夫，可见你的功夫还是很浅薄的，如果�
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